Любление сладкое, Возможно, Не Помогает Вашим Прыщам

Много дерматологов и страдальцев прыщей полагают, что чрезмерное сахарное потребление ухудшает условия прыщей. Много других дерматологов, однако, не полагают, что есть достаточно свидетельства, чтобы связать сахарное потребление и прыщи.

Много людей, которые страдают от прыщей, могут обнаружить образец, имеющий отношение к их диете и их резким изменениям цен на бумаги прыщей. Эти люди заметили в течение долгого времени, что специфические продукты спровоцируют появление прыщей и пятен. Для многих людей шоколад и другие сладкие закуски - очевидные раздражители к существующему ранее условию прыщей.

Другие страдальцы прыщей, однако, не обнаруживают отношений между сладкими продуктами и их условием прыщей. И конечно есть все те люди, которые, кажется, в состоянии съесть весь сахар, который они хотят, не имея необходимость волноваться о когда-либо развитии прыща или пятна.

Правда - то, что сахар реагирует по-другому в различных телах. В то время как потребление сахара не оказывает вредных воздействий на одного человека, это может вызвать все виды проблемы другому человеку. Путем сахар реагирует в пределах тела человека, имеет отношение к тому гормональному человеку, составляют.

Когда человек потребляет сладкие продукты, повышения сахара в крови человека резко и быстро. Этот шип в сахаре в крови непосредственно связан с тем, сколько сахара глотается. В ответ на этот шип в уровне сахара в крови тело выделяет гормоны, такие как инсулин и другие гормоны. Сахару тогда позволяют войти в ячейки печени и ячейки, которые включают мускульную ткань. Любой сахар, который перенесен, когда этот процесс полон, сохранен как жир.

Потребление сахара вызывает процесс, в котором должны прилить гормоны, и жир создан быстро. Тело тогда содержит избыток андрогенных гормонов. Это - работа по печени избавить тело лишних гормонов - но способность печени сделать, это изменяется от печени до печени. У некоторых людей есть очень сильная печень, которая может обработать и дезактивировать большое количество лишних гормонов, в то время как у других людей есть печень, которая становится легко разбитой. Когда печень неспособна обработать и дезактивировать лишние гормоны, эти гормоны заставляют гланды кожного сала производить слишком много нефти в коже. Эта нефть кожи, объединенная с жиром в крови, может вызвать ухудшение прыщей.

Для некоторых людей трудно предположить диету, которая не включает сахара. Но если Вы полагаете, что Ваше условие прыщей ухудшено, когда Вы глотаете большое количество сахара, тогда это может быть время, чтобы начать принимать меры, чтобы исправить эту проблему.

Если Вы не полагаете, что Ваше условие прыщей ухудшено сахарным потреблением, Вы можете быть правы. Но, возможно, не повреждает экспериментировать с некоторыми изменениями в диете, чтобы видеть, могли ли бы быть продукты, которые являются специфическими раздражителями к Вашим прыщам. Если Вы можете обнаружить, какие продукты делают Ваши прыщи хуже методом проб и ошибок экспериментирование, то Вы можете избежать тех продуктов в будущем.

Если Вы хотите экспериментировать с диетой, которая низка в сахаре, Вы должны избежать леденца, шоколада, и любых других продуктов, которые содержат обработанный сахар. Вы должны также избежать фруктовых соков кроме тех, которые низки в сахаре. Высокие сахарные фрукты нужно съесть экономно. Естественный сахар, такой как мед, сироп клена, и патока, может использоваться в маленьких количествах.

Грег Подсэкофф - прежний страдалец прыщей, и в настоящее время предоставляет информацию о рассмотрении прыщей, прыщей, и zits, через объективный информационный skincare вебсайт, acne-treatments-guide