Программа Прыщей - Шаг 3: Уменьшите Свой Запор с трехдневным Минисоком Быстро

Получая Ваше перемещение кишок и вычищение Ваше двоеточие необходимо для того, чтобы иметь лицевую кожу без пятен или прыщей. Уменьшая токсины в Вашем двоеточии, Вы минимизируете токсины, которые могут просочиться из Ваших лицевых пор и поспособствовать прыщам.

Если Вы едите 3 приема пищи каждый день, у Вас должно быть по крайней мере 2 испражнения в день. Если Вы только имеете один, то Вы коротки 1 испражнение.

Чтобы получить Ваши кишки, перемещающиеся как они, Вы нуждаетесь к, должен вычистить то, что находится в Вашем двоеточии прямо сейчас. Таким образом первый день для того, чтобы вычистить Ваше двоеточие. Следующие два дня, также продолжают чистить двоеточие и детоксифицировать тело.

Выполнение 3-дневного минифруктового сока быстро является лучшим способом начать вычищать двоеточие, детоксифицировать кровь, и омолаживать Ваше тело. Только выполнение быстрого в течение трех дней не является лечением все, и будет требоваться больше работы с Вашей стороны, начиная есть более естественные продукты.

В ее обширной книге, Коксующей Для Здорового Исцеления, 1991, Линда Ректор-пэдж, N.D., доктор философии, говорит о том, что быстрое делает,

"Пост работает самовывариванием. Во время того, чтобы чистить, тела в его бесконечной мудрости, будет анализировать и жечь только вещества и ткань, которые повреждены, больны, или ненужные, такие как нарывы, опухоли, лишние жировые отложения, и тесные траты. Даже относительно короткое быстрое может ускорить устранение от печени, почек, легких и кожи, часто вызывая разительные перемены, поскольку массы накопленной траты удалены. Живые продукты и соки могут буквально поднять неорганическое вещество от тела и унести это."

День перед быстрым

День перед быстрым, съешьте большой салат и два яблока. Это даст Вам много волокна, чтобы вычистить стены Вашего двоеточия, поскольку Вы перемещаете фекалии из своего двоеточия на следующий день.

Первый день двоеточия чистит

Сделайте это чистит в субботу, в воскресенье или любой другой день, что Вы не должны пойти куда-нибудь. Вы будете идти в ванную весь день, и время от времени Вы должны быть там быстрыми.

Купите следующие пункты.

* Органический сок яблока - один галлон

* Органические яблоки - 6 в течение одного дня

* Органический сокращают сок - одна кварта

Когда Вы сначала просыпаетесь утром, напиток,

* 8 унций сокращают сок

* 10 минут спустя выпейте другой, 8 унций сокращают сок

* 10 минут спустя снова выпейте другой, 8 унций сокращают сок

* ждите 20 минут чем напиток 8 унций сока яблока

* ждите 30 минут чем напиток другой 8 унций сока яблока

Если Вы еще не ускорились к ванной, Вы будете скоро.

Теперь Вы будете напитком 8 унций сока яблока каждый час до конца дня. Вы можете остановить сок яблока напитка вокруг 5pm.

В течение дня Вы можете съесть три яблока утром и 3 яблока вечером.

Этот процесс вычистит любые фекалии, которые сидели Ваше двоеточие в течение многих дней и получают Вас готовый к следующему шагу.

Второй способ начать двоеточие чистит

Другой способ начать двоеточие чистит, должен использовать продукт, который называют "Порошком кислорода". Этот продукт находится в капсулах и привык к 30 дням. Просто, беря каждодневные капсулы, Вы вычистите свое двоеточие, и любой растет вдоль Ваших стен двоеточия.

Вы можете получить этот продукт в Интернете, только напечатать в Порошке кислорода.

Второй день мини-быстро

В течение второго дня Вы можете выпить различные виды сока и съесть 2-6 яблок. Вы можете выпить любой вид сока быть этим фрукты или овощ. Комбинация фруктов и растительного сока хороша.

Третий день мини-быстро

Третий день походит на второй день, где Вы можете выпить различные виды сока и съесть 2-6 яблок. Вы можете выпить любой вид сока быть этим фрукты или овощ. Комбинация фруктов и растительного сока хороша

Четвертый День, после того, как быстрое сделано

После того, как Вы закончили свое трехдневное мини-быстрое, начните есть мягкие продукты, чтобы мягко приспособить Вашу систему к пище. Вот некоторые из продуктов, которые Вы можете съесть:

* Печеная картошка

* Фруктовый салат

* Сердцеед фруктов

* Легкий суп

* Овсянка, хлебный злак мультизерна

* Салат

* Йогурт

Если Вы больны, не чувствуя себя хорошо, или Ваша иммунная система низка, не делайте этого минибыстро. Ждите, пока Вы не чувствуете себя сильными. После того, как Вы делаете минисок быстро, Вы теперь готовы к следующему шагу в прояснении Ваших прыщей.

Руди Сильва имеет степень в Физике и является Естественным Диетологом. Он - автор Запора, Прыщей, Геморроя, и Жирной Кислоты ebooks. Он пишет требование информационного бюллетеня "natural-remedies-thatwork." Больше намеков прыщей и информации относительно его электронной книги прыщей могут быть найдены в: acne-remedies.for--you.info